健康知识Health
健康是一种觉悟

发布时间:2019-06-06

        健康是一种理念,是一种觉悟,更是一种责任。我们一直在说健康,那怎样才算是健康的状态?

        简单来说,健康=合理饮食+适量运动+乐观心态+好好休息!


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        在生活中,有多少人能做到这四点呢?

        健康,不在于理论,不在于口号,而在于行动,在于选择!

        失业了,才知道工作的重要;伤心了,才知道快乐的重要;生病了,才知道健康的重要! 


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        每个人都有父母要孝敬,有爱人要心疼,有手足要惦记,有儿女要抚养。他们是生命中重要的存在,而你也是他们人生中的不可替代!

        所以,一定要健健康康,去守护我们爱的人和爱我们的人!不要等生病了,才领悟到健康的重要性!


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        努力的初衷,是为了让生活更美好、让生命更绚烂,而不是消耗自己、失去健康!把健康当做人生追求,健康在于己,你的健康只能靠自己去争取。

        无论工作多忙,都不要抢占保养身体的时间。有一个好身体,才能拼一个好未来。

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        好好把握当下,爱护好自己的身体,注意健康,以不让自己将来后悔的方式去生活。

 

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